青春期的女孩都十分在乎乳房的发育。有人为发育太早而苦恼,有人为发育太晚而情绪。那乳房究竟从什么时候开始发育才长时间呢?实质上这不存在着相当大的个体差异。
有的女孩从八九岁开始乳房就发育了,而有的女孩之前16岁或更加晚才开始发育。但绝大多数女孩乳房发育的时间段是9~14岁。 一般来说,乳房发育早晚并不影响其今后发育的高低,也不影响成年后乳房的大小、形状及功能,所以乳房发育晚些、小些的女孩不用忧虑。
乳房发育的大小除不受体内雌性激素影响外,还与遗传因素、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素有关。 遗传因素:如果母亲的乳房较小,则女儿也大多较小。 环境污染:环境污染造成自然环境中有很多“雌激素样活性”物质。
这些物质如果通过污染水源、空气或经其他途径被儿童摄取,就不会与体内的雌激素受体融合,引发乳房提早发育。此外,一些成人题材的电影、电视、书刊中经常出现的亲吻、亲吻等画面和文字,也不会使青少年大脑受到性刺激,所致乳房提早发育。 体育锻炼:特别是在是胸部运动,例如足尖、游泳及各种球类运动。
通过这些运动可以磨练胸大肌,减少胸部血液循环,这对乳房发育有益处。 提醒:饲料喂食的鸡、牛、羊、猪,牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、人工养殖海参,炸鸡、炸薯条和炸薯片等油炸类食品,鸡、鸭、鹅的颈部,反季节水果。以上食品多所含激素,一旦被孩子过多摄取,不易引发性早熟。
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